Mougins
0628652791
grainedevie-md@gmail.com

Méditation & Son

Marie Deval, sophrologue & praticienne reiki

Ayant découvert la méditation et ses bienfaits il y a quelques années, je souhaite partager ce type d’outil, accessible à tous avec un minimum de motivation.

Je suis intimement persuadée qu’en prenant le temps de revenir aux sources en vivant le moment présent à travers l’écoute bienveillante de ses ressentis, nous accédons à un état de conscience dans lequel de changements profonds peuvent se produire.


L’être humain a toutes les clés en lui, mais a oublié de s’écouter en cherchant en permanence à l’extérieur de quoi satisfaire ses besoins.

Apprenons à revenir au coeur de l’être afin de faire émerger tout notre potentiel!

Pas toujours évident de se mettre à la méditation seul(e) et sans support lorsqu’on commence.
Voici les possibilités que je vous propose pour vous y accompagner :


Initiation à la méditation

Théorie et pratique de différentes formes de méditation, pour une entrée en matière simple et accessible à tous.


Voyage Sonore méditatif

Introduction : Relaxation guidée pour détendre le corps et l’esprit
+ Méditation sonore aux bols chantants (tibétains & crystal)