Ayant découvert la méditation et ses bienfaits il y a quelques années, je souhaitais partager ce type d’outil, accessible à tous avec un peu de motivation.
Je suis intimement persuadée qu’en prenant le temps de revenir aux sources en vivant le moment présent à travers l’écoute bienveillante de ses ressentis, nous accédons à un état de conscience dans lequel de changements profonds peuvent se produire.
L’être humain a toutes les clés en lui, mais a oublié de s’écouter en cherchant en permanence à l’extérieur de quoi satisfaire ses besoins.

Apprenons à revenir au coeur de l’être afin de faire émerger tout notre potentiel!

Pas toujours évident de se mettre à la méditation seul(e) et sans support lorsqu’on commence.
Et pour ceux qui ont l’habitude, c’est tellement agréable de profiter de l’énergie générée par le groupe lorsqu’on médite ensemble.

Je vous propose donc de vous laisser guider à travers différentes étapes:

Relaxation  
Se détendre et faciliter le retour à l’être.

Visualisation
Selon le thème de la méditation.

Pleine conscience 
Être. Accueil inconditionnel des ressentis.

Partage
Nous ouvrons ensuite un temps d’échange si vous souhaitez exprimer vos états d’âmes, vos sensations ou partager sur le thème du jour.

● TARIF PARTICULIERS 
– Séance individuelle à domicile  – 1h : 50€
(Cannes/Grasse et environs, compter supplément pour autre déplacement)
– Groupe à domicile : Concept MEDITEA

● TARIF entreprises, écoles, collèges, lycées, hôpitaux, associations… (06) :
Tarif établis sur devis pour des séances de groupe.