Mougins
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Votre accompagnement

Marie Deval, sophrologue & praticienne reiki

Séance de sophrologie en trois temps:

Un temps d’échange
– Première séance : découverte et échange, élaboration de l’objectif
– Séance classique : point sur l’évolution entre deux séances, présentation de la pratique prévue

● Pratique de la sophrologie
– Exercices de relaxation dynamique (mouvements doux et respirations contrôlées)
– Visualisation guidée (exercice de suggestion mentale, inspiré de l’hypnose)

Un temps d’échange
– Libre espace d’expression des ressentis durant la séance



Comment la sophrologie peut induire des CHANGEMENTS PROFONDS & DURABLES?

La sophrologie est intéressante en accompagnement individuel pour vous amener à retrouver (ou découvrir) votre potentiel latent.

Je vous accompagne pour que vous puissiez atteindre votre objectif en 8 à 12 semaines (1 séance/semaine).
Le parcours thérapeutique est entièrement personnalisé, millimétré à chaque exercice/séance pour que vous développiez les ressources nécessaires, dans un ordre logique, à la mise en œuvre de votre objectif.

J’élabore le protocole d’accompagnement suite à la première séance dont l’intention est de vous faire découvrir la sophrologie et de partager un temps d’échange afin de mieux vous connaître et prendre en compte ce qui compose votre parcours, vos ressources, vos contraintes etc…

En thérapie brève, on part du principe que vous êtes maître et responsable de votre évolution. La sophrologie n’est pas une pilule miracle mais un ensemble riche d’outils à utiliser et inclure dans son hygiène de vie pour obtenir un réel changement durable et je serai là pour vous guider pas à pas.

Il est évidemment possible de faire une séance découverte indépendante d’un accompagnement.


CARTE CADEAU Graine de vie

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Quoi de mieux que d’offrir aux personnes qu’on aime un temps pour se ressourcer ?





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Règlement par espèces ou chèque.
Les séances de sophrologies ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais prises en charge par certaines mutuelles.