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RDV présentiel à Béduer (46100) ou à distance (visio-conférence)

Du lundi au vendredi

En route vers le développement de Soi,
vers quels objectifs pouvons nous collaborer ?

  • Apprendre à se relaxer, se ressourcer, s’apaiser, prendre soin de soi
  • Gestion des émotions (stress, angoisse, inquiétude, peur, tristesse, colère….) : Accueillir, comprendre, apaiser, rétablir, gérer, transformer, équilibrer…
  • Canalisation des pensées, Apaisement du mental, Centrage, Capacité de concentration et d’attention à ce qui est.
  • Etat des lieux intérieur : mieux comprendre où vous en êtes aux niveaux physique, émotionnel, mental
    Et définir où vous souhaitez aller
  • Préparer un évènement pour le vivre dans les meilleures conditions
  • Lâcher prise, Prendre du recul, Changer de point de vue
  • Eclairer la prise de décision, Redéfinir ses priorités
  • Faire éclore en soi des ressources bénéfiques. Ex : Gratitude, Patience, Motivation, Confiance…
  • Mieux vivre une période difficile
  • Faire de l’espace en soi pour accueillir le véritable potentiel de l’être.

    Etc… (liste non exhaustive)


Accompagnement Développement de Soi & Sophrologie

Lors de nos échanges, je vous aide à établir et comprendre votre « état des lieux » intérieur afin que vous puissiez plus facilement faire le choix de mettre en place dans votre vie ce qui est le plus juste pour vous.
Je vous accompagne grâce à l’écoute et l’aide à la réflexion avec un éclairage recherchant une vision globale de là où vous en êtes, au niveau physique, émotionnel et mental et des enjeux de l’ensemble dans lequel vous faites partie. Les thématiques récurrentes tournent autour de la gestion des émotions et du mental, mais les objectifs possibles sont vastes et dépendent de vos paramètres personnels.
J’utilise lors de nos RDV la sophrologie et d’autres techniques psychocorporelles afin de vous apporter des outils utiles selon vos besoins.
Cliquer ici pour en savoir plus sur la sophrologie.

Je vous accompagne en RDV individuel en présentiel à Béduer (46100) ou en visio-conférence. Certains accompagnements peuvent être possibles avec des compléments par mail et conversations téléphonique, tout dépend de la formule que nous mettrons en place.
Nous pouvons faire une séance ponctuelle selon un besoin ou bien un accompagnement étape par étape sous forme de suivi régulier. C’est évidemment cette seconde option qui a des ouvertures à porter ses fruits à moyen et long terme.

Votre accompagnement :
Induire une évolution profonde et durable.

Si votre volonté est d’avancer pas à pas vers la découverte de votre potentiel latent ou oublié, nous pouvons commencer ensemble une collaboration. En effet, les accompagnements que je propose ne sont pas des pilules miracles mais bien des collaborations 🙂 Nous avançons ensemble main dans la main et cela requiert une véritable volonté de votre côté pour que cela soit possible.
Le parcours d’accompagnement est entièrement personnalisé. Chaque séance, exercice, mot, sont choisis pour vous aider à développer les ressources nécessaires, dans un ordre logique, à la mise en œuvre de votre objectif.

La première séance a pour intention de se rencontrer, partager un temps d’échange afin que je puisse connaître ce qui vous compose à ce moment là (état des lieux personnels), vos ressources, vos contraintes etc… Les informations recueillies me permettront de vous accompagner selon vos besoins personnels.
Après notre discussion nous pouvons passer à une pratique de sophrologie ou autre technique psychocorporelle s’adaptant à vos besoins.

Les accompagnements que je propose vous apportent un ensemble riche d’outils concrets à inclure dans votre hygiène de vie pour avancer vers une évolution significative, vous délester des poids inutiles et découvrir vos richesses intérieures.
Je serai là pour vous guider pas à pas.

Le développement de Soi c’est une volonté d’évoluer vers plus de vérité et d’épanouissement au cœur de l’être, de dé-couvrir (littéralement) le potentiel lumineux qui se trouve en Soi, au delà des filtres accumulés sur la personnalité. Lorsque cette volonté s’accompagne d’amour du cheminement, d’action concrète, de patience et de persévérance dans la recherche de l’équilibre, nous avançons alors sur le sentier initiatique de l’évolution.
On comprend alors que c’est depuis notre centre que se créé l’expérience de la vie et se révèle clairement la nécessité d’ajuster ce qui émane de notre être, afin de devenir créateur conscient et bénéfique au sein de l’ensemble.

Marie m’a accompagné en coaching personnalisé sur mesure. J’avais avant ça entamé une grosse thérapie qui a un peu dérapé et Marie a su m’aider à recoller les morceaux.
Marie m’a surtout donné les bons conseils au bon moment, m’a permis de prendre des décisions justes que j’étais incapable de prendre. Marie a également su s’adapter à mon besoin de coaching personnel comme spirituel. J’ai depuis avancé, j’ai quotidiennement des réflexes et pratiques que j’ai mis en place avec Marie durant l’accompagnement.
Merci encore.

Nicolas Z.